Slow life - zwolnić w świecie, w którym wszystko jest fast

Kategorie: Lifestyle Silesia24
Utworzone: czwartek, 27 czerwca 2013

Slow Festival, fot. Ania Wietecha

W trakcie Urodzin Parku Śląskiego, które miały miejsce w ubiegły weekend, w Rosarium odbyła się trzecia edycja Slow Festivalu. Imprezie towarzyszył rajd rowerowy, warsztaty oraz spotkanie z siostrami Przybysz, opowiadającymi gościom o ekorodzicielstwie. To wszystko w spokojnej atmosferze, bez pośpiechu i w duchu slow life. Czym jednak jest idea, która zyskuje coraz więcej zwolenników?

Slow Festival
Slow Festival, fot. Ania Wietecha

W dużym skrócie slow life polega na zwolnieniu tempa. Zwykły dzień większości ludzi wygląda bardzo podobnie. Jesteśmy zabiegani, poświęcamy się pracy, którą często zabieramy do domu i brakuje nam czasu na inne zajęcia. Wszystko ma być na już, a gdy coś wymaga chociaż kilku minut dłuższego oczekiwania, zaczynamy się denerwować. Przez to cierpimy między innymi na nadmierny poziom stresu, chroniczne przemęczenie, bezsenność i trudno nam sobie przypomnieć, kiedy ostatni raz wyszliśmy z rodziną na zwykły spacer, podczas którego nie sprawdzaliśmy nerwowo poczty elektronicznej i mogliśmy w pełni skupić się na wypoczynku.

Slow Festival
Slow Festival, fot. Ania Wietecha

Idea slow life zwraca uwagę, że taki tryb życia jest niezdrowy i może w końcu doprowadzić do różnych chorób. W ten sposób stajemy się również zagubieni i nie umiemy określić, co powinno liczyć się najbardziej w życiu. Dlatego proponuje się, by zwolnić tempo i skupić na tym, co naprawdę ważne. Nikt jednak nie oczekuje od nas, że rzucimy pracę, by skończyć z ciągłym pośpiechem. To nie o to chodzi. Wystarczy, że nauczymy się zarządzać czasem i ustalać priorytety.

Slow Festival
Slow Festival, fot. Ania Wietecha

Ruch slow life nie ogranicza się jednak do "walki" z pracoholizmem. Zwraca się również uwagę na inne, niekoniecznie zdrowe, aspekty naszego życia. Promowany jest między innymi aktywny tryb życia, dbanie o środowisko oraz wybieranie zdrowego jedzenia zamiast fast-foodów.

Gorące tematy

Najgorętszy festiwal zimy!

Najgorętszy festiwal zimy!

Już za 3 dni rozpocznie się wydarzenie, na jakie fani ekstremalnych sportów zimowych i dobrej, elektronicznej muzyki czekali od dawna! Pięć scen, 30 artystów, widowiskowy konkurs snowboardowy i więcej

OFF FESTIVAL - SIERPIEŃ 2018

OFF FESTIVAL - SIERPIEŃ 2018

Czas mija szybko. Wydaje się, że OFF Festival 2017 skończył się ledwie chwilę temu, a tu już pełną parą ruszyły prace nad kolejną edycją. Znamy już pierwszych wykonawców, którzy więcej

WALENTYNKOWO W PKZ

WALENTYNKOWO W PKZ

Wiele emocji i atrakcji dla zakochanych zaplanował Pałac Kultury Zagłębia. Już 14 lutego br. w Sali Teatralnej PKZ odbędzie się koncert zespołu Sorry Boys! W ramach trasy „Amour więcej

Czytanie to nie kara, to przyjemność – Nicholas Sparks

Czytanie to nie kara, to przyjemność – Nicholas Sparks

100 milionów sprzedanych egzemplarzy dwudziestu tytułów na całym świecie. Ponad połowa powieści zekranizowanych. Czy te liczby mówią o sukcesie Nicholasa Sparksa? Dla niego więcej

TYRASPOL - MIASTO WIDMO

TYRASPOL - MIASTO WIDMO

Tyraspol zwany „miastem widmem” to stolica jednego z najbardziej tajemniczych „państw” w Europie. Samo określenie „państwo” jest pewnym nadużyciem, ponieważ żaden kraj na świecie więcej