Slow life - zwolnić w świecie, w którym wszystko jest fast

Kategorie: Lifestyle Silesia24
Utworzone: czwartek, 27 czerwca 2013

Slow Festival, fot. Ania Wietecha

W trakcie Urodzin Parku Śląskiego, które miały miejsce w ubiegły weekend, w Rosarium odbyła się trzecia edycja Slow Festivalu. Imprezie towarzyszył rajd rowerowy, warsztaty oraz spotkanie z siostrami Przybysz, opowiadającymi gościom o ekorodzicielstwie. To wszystko w spokojnej atmosferze, bez pośpiechu i w duchu slow life. Czym jednak jest idea, która zyskuje coraz więcej zwolenników?

Slow Festival
Slow Festival, fot. Ania Wietecha

W dużym skrócie slow life polega na zwolnieniu tempa. Zwykły dzień większości ludzi wygląda bardzo podobnie. Jesteśmy zabiegani, poświęcamy się pracy, którą często zabieramy do domu i brakuje nam czasu na inne zajęcia. Wszystko ma być na już, a gdy coś wymaga chociaż kilku minut dłuższego oczekiwania, zaczynamy się denerwować. Przez to cierpimy między innymi na nadmierny poziom stresu, chroniczne przemęczenie, bezsenność i trudno nam sobie przypomnieć, kiedy ostatni raz wyszliśmy z rodziną na zwykły spacer, podczas którego nie sprawdzaliśmy nerwowo poczty elektronicznej i mogliśmy w pełni skupić się na wypoczynku.

Slow Festival
Slow Festival, fot. Ania Wietecha

Idea slow life zwraca uwagę, że taki tryb życia jest niezdrowy i może w końcu doprowadzić do różnych chorób. W ten sposób stajemy się również zagubieni i nie umiemy określić, co powinno liczyć się najbardziej w życiu. Dlatego proponuje się, by zwolnić tempo i skupić na tym, co naprawdę ważne. Nikt jednak nie oczekuje od nas, że rzucimy pracę, by skończyć z ciągłym pośpiechem. To nie o to chodzi. Wystarczy, że nauczymy się zarządzać czasem i ustalać priorytety.

Slow Festival
Slow Festival, fot. Ania Wietecha

Ruch slow life nie ogranicza się jednak do "walki" z pracoholizmem. Zwraca się również uwagę na inne, niekoniecznie zdrowe, aspekty naszego życia. Promowany jest między innymi aktywny tryb życia, dbanie o środowisko oraz wybieranie zdrowego jedzenia zamiast fast-foodów.

Gorące tematy

TYRASPOL - MIASTO WIDMO

TYRASPOL - MIASTO WIDMO

Tyraspol zwany „miastem widmem” to stolica jednego z najbardziej tajemniczych „państw” w Europie. Samo określenie „państwo” jest pewnym nadużyciem, ponieważ żaden kraj na świecie więcej

CO MA WSPÓLNEGO DORADCA TRUMPA, MACIEJ ORŁOŚ I PREZYDENT MIASTA?

CO MA WSPÓLNEGO DORADCA TRUMPA, MACIEJ ORŁOŚ I PREZYDENT MIASTA?

Zaufany doradca Donalda Trumpa Jonny Daniels, Maciej Orłoś i kilkunastu czołowych ekspertów od wizerunku, PR-u i marketingu w Polsce. I temat przewodni: Marketing polityczny a polityka wyborów. więcej

OFF-EM O OFF-IE

OFF-EM O OFF-IE

Ten festiwal nie ma się podobać. Ma intrygować, zadawać pytania, pobudzać do dyskusji i pokazywać wszystko to, co stanowi alternatywę dla utartych ścieżek muzycznych, myślowych, mentalnych. więcej

JEŚLI UDAŁO MI SIĘ TAM, UDA MI SIĘ WSZĘDZIE

JEŚLI UDAŁO MI SIĘ TAM, UDA MI SIĘ WSZĘDZIE

Rozmowa z Rafałem Olbińskim, polskim malarzem, grafikiem, twórcą ilustracji i plakatów znanych na całym świecie. więcej

Męskie Granie - Katowice

Męskie Granie - Katowice

Męskie Granie w Katowicach, czyli muzyczne legendy i nowe brzmienia Męskie Granie już w sobotę 22 lipca w Katowicach. Będzie to trzeci koncert sponsorowanej przez markę Żywiec trasy. Na więcej