Slow life - zwolnić w świecie, w którym wszystko jest fast

Kategorie: Lifestyle Silesia24
Utworzone: czwartek, 27 czerwca 2013

Slow Festival, fot. Ania Wietecha

W trakcie Urodzin Parku Śląskiego, które miały miejsce w ubiegły weekend, w Rosarium odbyła się trzecia edycja Slow Festivalu. Imprezie towarzyszył rajd rowerowy, warsztaty oraz spotkanie z siostrami Przybysz, opowiadającymi gościom o ekorodzicielstwie. To wszystko w spokojnej atmosferze, bez pośpiechu i w duchu slow life. Czym jednak jest idea, która zyskuje coraz więcej zwolenników?

Slow Festival
Slow Festival, fot. Ania Wietecha

W dużym skrócie slow life polega na zwolnieniu tempa. Zwykły dzień większości ludzi wygląda bardzo podobnie. Jesteśmy zabiegani, poświęcamy się pracy, którą często zabieramy do domu i brakuje nam czasu na inne zajęcia. Wszystko ma być na już, a gdy coś wymaga chociaż kilku minut dłuższego oczekiwania, zaczynamy się denerwować. Przez to cierpimy między innymi na nadmierny poziom stresu, chroniczne przemęczenie, bezsenność i trudno nam sobie przypomnieć, kiedy ostatni raz wyszliśmy z rodziną na zwykły spacer, podczas którego nie sprawdzaliśmy nerwowo poczty elektronicznej i mogliśmy w pełni skupić się na wypoczynku.

Slow Festival
Slow Festival, fot. Ania Wietecha

Idea slow life zwraca uwagę, że taki tryb życia jest niezdrowy i może w końcu doprowadzić do różnych chorób. W ten sposób stajemy się również zagubieni i nie umiemy określić, co powinno liczyć się najbardziej w życiu. Dlatego proponuje się, by zwolnić tempo i skupić na tym, co naprawdę ważne. Nikt jednak nie oczekuje od nas, że rzucimy pracę, by skończyć z ciągłym pośpiechem. To nie o to chodzi. Wystarczy, że nauczymy się zarządzać czasem i ustalać priorytety.

Slow Festival
Slow Festival, fot. Ania Wietecha

Ruch slow life nie ogranicza się jednak do "walki" z pracoholizmem. Zwraca się również uwagę na inne, niekoniecznie zdrowe, aspekty naszego życia. Promowany jest między innymi aktywny tryb życia, dbanie o środowisko oraz wybieranie zdrowego jedzenia zamiast fast-foodów.

Gorące tematy

Życie online

Życie online

 Trudno wyobrazić sobie dzisiejszy świat bez Internetu, smartfonów czy platform streamingowych, które częstują swoich użytkowników muzyką oraz filmami. W coraz większym stopniu otaczamy więcej

60-LATEK, LECZ NIE SENIOR

60-LATEK, LECZ NIE SENIOR

Pałac Kultury Zagłębia w Dąbrowie Górniczej świętuje w tym roku jubileusz 60-lecia. Perła architektury projektu Zbigniewa Rzepeckiego jest jednym z najważniejszych miejsc na kulturalnej więcej

STADION ŚLĄSKI PIĄTY NA ŚWIECIE

STADION ŚLĄSKI PIĄTY NA ŚWIECIE

W głosowaniu jury międzynarodowego plebiscytu Stadium of the Year 2017, Stadion Śląski zajął wysokie piąte miejsce, otrzymując o niespełna jeden punkt mniej od zwycięzcy. W środę więcej

KOLEJNY ATAK NA K-2

KOLEJNY ATAK NA K-2

7 MARCA 2018czyli XI Katowicki Przegląd Filmów Górskich Dziś po raz jedenasty w Kinoteatrze Rialto miłośnicy alpinistycznej wspinaczki rozpoczynają wyjątkową wędrówkę po górach, która więcej

SZTUKA Z PIERWIASTKIEM NIELEGALNOŚCI

SZTUKA Z PIERWIASTKIEM NIELEGALNOŚCI

5 MARCA 2018 Murale w KatowicachWypadkowa popkulturowych obserwacji, politycznej propagandy i artystycznej wizji twórcy rzucona na mury betonowej dżungli. Obrazowy komentarz aktualnej więcej